Trabalho x Descanso e Lazer – equilíbrio

Por que considerar o equilíbrio como um aspecto fundamental para o sucesso?

Na administração moderna, muito se prega sobre a necessidade do equilíbrio. No entanto, o que observamos no dia a dia é uma gestão que caminha na direção oposta — o que é um erro estratégico. Não devemos apenas cobrar resultados; é preciso entender como as pessoas que lideramos lidam com a tríade trabalho, descanso e lazer. Essa harmonia é o combustível para a disposição necessária ao buscar metas ambiciosas.

Sempre me dediquei a estudar como administrar pessoas e como extrair o melhor delas. Em toda a minha trajetória, tanto acadêmica quanto prática, consolidei a convicção de que o equilíbrio não é um luxo, mas um requisito. Se a jornada é de oito horas, que sejam oito horas produtivas. O restante do dia deve pertencer ao indivíduo. Hoje, não se buscam profissionais que apenas “batem cartão”, mas sim pessoas comprometidas. E é aqui que começa a confusão.

Muitos gestores confundem “comprometimento” com a obrigação de atingir metas a qualquer custo — metas que, muitas vezes, foram estipuladas sem análise de mercado, de equipe ou de cenário econômico. Quando o planejamento falha, o que sobra é a pressão sobre o esforço desmedido.

Inúmeras vezes, pedi que minhas equipes trabalhassem além do horário normal. Porém, sempre houve clareza sobre o porquê, o até quando e, acima de tudo, o reconhecimento pelo esforço adicional. Eu costumava perguntar, em tom de brincadeira, ao ver alguém da equipe até tarde no escritório: “Você está com problemas em casa?”. Era uma forma de lembrar que estar ali não deveria ser a regra.

É fundamental planejar o seu dia e ajudar o seu time a fazer o mesmo. Não adianta tentar “espremer” as pessoas apenas porque existe uma meta. Se você se comprometeu com um objetivo, é porque acredita na capacidade da equipe. Lembre-se: como líder, você pode até demitir pessoas para justificar um resultado não alcançado, mas essa justificativa tem prazo de validade curto.

A maior lição que tive sobre a falta de equilíbrio veio cedo. Trabalhava em uma empresa de tecnologia que enfrentava um erro crítico no sistema, paralisando a produção. Após 12 horas exaustivas de análise sem sucesso, decidi ir para casa por volta das 20h. Fui muito criticado por quem ficou. No dia seguinte, voltei descansado e, com a mente clara, encontrei o erro rapidamente. O que alguns chamariam de “milagre”, eu chamo de descanso.

Desde aquele dia, entendi que o equilíbrio entre trabalho, descanso e lazer não é o oposto do sucesso — é o caminho para ele.